يونيو

 طريقة تركيب الرموش  إليك بعض الخطوة : ١/ اختيار نوع الرموش سواء اختار رموش من شعر طبيعة او صناعية  اختار الرموش. الشكل والكثافة  الذي يليق بشكل العين والبشرة. ٢/اخرجي الرموش من العصابة الموجودة فيه بحذار حتى الا تتكسر.  ٣/قبل البداء في الصف تكدي أولا من مقياس الرموش هل يناسب مقياس عينك  صعب احدى اطراف الرموش على مدمع العين ثم قومي بقياس الرموش إذا وجدتها أطول من الجفون قومي بقصها. ٤/,أمسكي الرموش الخاصة باحداى الجنون ثم اجعليه على شكل قوس حتى يخذ  شكل العين صعب كمية قليل من الصق بالرموش ثم اتركها مدة خمسة ثواني. ٥/اتركي العين معمضتين مدة دقيقة او دقيقتين  حتى تجف الصق  ثم افتحي العين . ٦/ثم رجعي مظهركي في الماء للتأكد من عدم وجود اخطا.          اضغط هنا. 

  لقد جعل جيل طلاء الأظافر العناء اليومي لتشقق الأظافر شيئا من الماضى  جيل طلاء الأظافر ذو النوع الجيد سوف يدوم من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع وهو يبدو كأنما وضع للتو. قد يعتبر هذا شيئاً سحرياً بعد الإعتياد على الطلاء التقليدي الذي يتشقق في اليوم التالي. فعند تجربتك للجيل و الشعور بالفارق الهائل، لا يمكنك العودة مجدداً لطلاء الأظافر التقليدي وعنائه اليومي. جلستان لطلاء الأظافر هو أمر يستغرق الوقت و يراكم النفقات سريعاً. جهاز جل الاظافر بإمكانك الحصول على جلسة تجميل الأظافر بالجيل في المنزل بسعر أقل مما تتخيلين. لكي يجف جيل طلاء الأظافر ويصل إلى حالته الصلبة فيجب تجفيفه تحت المصابيح الفوق بنفسجية أو الـLED. في الماضي كانت آلات التجفيف ضخمة و مكلفة. و لكن أصبح الآن بإمكانك الحصول على مصباح محمول بثمن جلسة واحدة لتجميل الأظافر. حتى آلات التجفيف الإحترافية توفر ثمنها بعد بضعة إستخدامات فحسب. إن كنتي تدفعين 35 دولار كل ثلاثة أسابيع فهذا يجعل المجموع 600 دولار سنويا. من المنطقي عندها إبتياع .                          ...

  الركبة يُعدّ ألم الركبة مشكلة شائعة يمكن أن تنشأ في أي من الأجزاء العظمية التي تكون مفصل الركبة ، أو الرَّضَفَة، أو الأربطة والأوتار والغضاريف المكونة للركبة، ومن الممكن أن تتفاقم آلام الركبة مع النشاط البدني، وكذلك في حال المعاناة من السمنة، أو التعرض لإصابة في القدم، ويمكن أن تؤثر آلام الركبة في الأشخاص من جميع الأعمار. علاج التهاب الركبةواسبابها  ومن الجدير بالذكر أنه يجب على الشخص المصاب مراجعة الطبيب إذا كان ألم الركبة لا يستجيب للراحة أو لا يختفي في غضون أيام قليلة، إضافة إلى ألم الركبة المصحوب بأعراض وعلامات أخرى مثل: التورم، وعدم القدرة على الانحناء، وتشوه الركبة، وعدم القدرة على المشي أو عدم الراحة أثناء المشي، والألم الشديد، والحمى.  [ ١] اعلاج آلام الركبة يمك عل ن القول أنّ هناك العديد من أسباب آلام الركبة والمشاكل التي تؤثر فيها، ومن بينها ما يلي:  آلام إصابات الركبة يمكن أن تؤثر إصابة الركبة في أي من الأربطة أو الأوتار أو الحويصلات المملوءة بالسوائل التي تحيط بمفصل الركبة، وكذلك العظام والغضاريف والأربطة التي تشكل المفصل نفسه،  تضم إصابات الركبة ...

ماهو التهاب العظم الغضروفي يحدث التهاب العظم الغضروفي عند انفصل العظم عن بقية العظام بسبب خلل في  الدم من حيث لايوجد ما يكفي من الدم.للحفاظ عليه وغالبا مايؤثر  على الكوع والركبة وغالبا مايقوم بصلاح نفسها بنفسها في مراحل متأخرة. التهاب العظم  الغضروفي يتسبب بتشقق العظام وسبب الام الشديد وخلل في وظيفة ويعتر التهاب العظم الغضروفي الأكثر  انتشارا. معرفة المزيد .      اضغط هنا